【遇心】你習慣走的路 換一條路試試

 

很多人都聽過這句話：

「把注意力放在美好上，就會吸引更多美好。」

聽起來很對。

但你有沒有發現

你知道，卻做不到。

不是你不夠正向，

也不是你不夠努力。

而是你的身體，

還停在慣性裡。

所以你才會明明想看見好的，

卻自動注意到不舒服、缺乏、卡住的地方。

那不是你的錯，

那只是你習慣走的路。

如果你想試試，

有一個很簡單的練習：

每天睡前，想三件今天的「小小好的事」。

不用很厲害，越小越好。

今天有人幫你按了電梯

今天剛好一路綠燈

今天吃到一個很好吃的東西

今天的風剛好很舒服

這個練習的重點，不是變正向。

而是讓你的身體，

開始走一條新的路。

當你開始可以「看見」，

你才有可能「接住」。

你有能力給出的，

你才真的拿得到。

可以試幾個星期看看。

不是為了變成更好的人，

而是讓自己多一條路可以走。